美容業界では有名なじゅもん「うなはだけつ」これは、美しい肌の条件と言われています。私美肌になりたいのに、どうしらた美肌になれるの?そんな疑問を持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
【1】うなはだけつとは、○○の頭文字
- 「う」潤い…潤いと適度な水分を保っていること。主に肌の中の水分量が適当であること。
- 「な」なめらか…肌の表面に凸凹がなく、ツルツルすべすべしている肌状態。
- 「は」ハリ…肌が引き締まっていること。みずみずしく潤っている肌状態。
- 「だ」弾力…外から力が加わった際に、戻ろうとする状態が良いこと。
- 「け」血色…顔の色艶が良いこと。
- 「つ」つや…あでやかで美しい肌。
以上が美肌の条件と言われています。
【2】「うなはだけつ」を実現させるためには?
以下のようなケアが必要です。
- 「潤い」…保湿、バランスの取れた食事、紫外線ブロックなど。
- 「なめらか」…保湿、紫外線ブロック、洗顔など。
- 「はり」…保湿、顔筋体操、紫外線ブロック、バランスの取れた食事など。
- 「弾力」…保湿、顔筋体操、紫外線ブロックなど。
- 「血色」…バランスの取れた食事、マッサージ、運動、睡眠など。
- 「つや」…保湿、バランスの取れた食事、紫外線ブロックなど。
終わりに
「うなはだけつ」のケアを始める時期に早すぎることはありません。また、遅すぎることもありません。10代20代でも大丈夫。40代50代でも大丈夫です。何歳からでも、意識することでお肌に変化が現れてきます。
食事やお肌のケアなどで、ご自身の「うなはだけつ」を是非実現できるように心げけて見てくださいね。